icon_radio

RÀDIO Igualada notícies vespre

BLOG

A punt una nova edició de les caminades guiades per #Igualada per fomentar l’activitat física

Entre el mes d’octubre de 2019 i el juny de 2020, l’Ajuntament d’Igualada i el Consell Esportiu de l’Anoia organitzaran un seguit de caminades guiades per les Rutes Saludables de què disposa la ciutat. Les caminades s’adrecen a persones adultes i es duran a terme els dilluns (grup de nivell suau) i els dimarts (grup de nivell moderat), de 10 del matí a 2/4 d’una del migdia. Durant aquestes dues hores i mitja, a més de fer salut, una persona experta proporcionarà informació als participants sobre hàbits de vida saludables, com ara l’alimentació, el descans, la salut mental i emocional, la hidratació o la higiene. Per participar-hi, cal fer la preinscripció enviant un correu electrònic a promociosalut@aj-igualada.net, o bé trucant per telèfon al 93 803 19 50, extensió 4409.

La iniciativa forma part del projecte Caminant per Igualada, previst en el Pla de Salut d’Igualada 2019-2022, que té com a objectiu fomentar l’activitat física de la població.

tornar_radioIgualada