RÀDIO Destacats
BLOG
Activada l’alerta per l’onada de calor que ens afectarà aquesta setmana
Es demana a la població que extremi les mesures per les altes temperatures que tindrem en els propers dies a la Conca d’Òdena, i a tot el país en general. Des de Protecció Civil es demana aplicar un seguit de consells útils per evitar problemes.
– A casa, controleu la temperatura. Utilitzeu algun tipus de climatització, com ara ventiladors o aire condicionat, dutxeu-vos sovint i obriu les finestres per refrescar la llar durant la nit.
– Al carrer, eviteu el sol directe. Porteu una gorra o un barret, vestiu roba lleugera i busqueu les zones d’ombra.
– Limiteu l’activitat física durant les hores de més calor
– Hidrateu-vos sovint i vigileu l’alimentació (menjars lleugers, rics en aigua).
– Ajudeu els altres. Si coneixeu gent gran o malalta que viu sola, aneu-los a veure i ajudeu-los a seguir aquests consells.
